Séances collectives hebdomadaires
Comment se déroule une séance ?
- Un temps d’accueil et d’échanges
- Une présentation de la séance
- Un temps de pratique consacré aux exercices
- Une relaxation guidée par la voix (aux choix, allongée ou assise)
- Un temps d’écoute des ressentis (des exercices seront proposés pour une pratique personnelle au quotidien).
Il est conseillé de vous munir d’une tenue confortable, d’un tapis (pour la relaxation mais possibilité de rester assis), d’un petit coussin (pour la tête) et d’une petite couverture (pour se couvrir).
Durée des séances collectives 1h00
| Séances collectives hebdomadaires* |
> Adhésion annuelle à l’association : 10€ > Forfait annuel* : 200€ > 3 thématiques par an** : 75€ la thématique au choix |
*Les séances collectives hebdomadaires ont lieu à l’Espace Culturel Simone Signoret, salle Manèges 76920 Amfreville La Mivoie.
** Une thématique proposée par trimestre.
Demande de renseignements ou prise de RDV au 06.23.81.30.53
ou
en utilisant le formulaire « contact » ci-dessous
Source : Soprho’A.M.E 76