Yin Yoga

Le Yin Yoga est une pratique de yoga plus lente et plus douce. Il est basé sur les principes de durée et d’immobilité et est excellent pour les articulations et les tissus conjonctifs. C’est une pratique d’étirements et de méditation qui permet de se détendre et de lâcher prise. Le Yin Yoga est complémentaire à tous les yogas dits « yang » dynamiques. Il est idéal pour se détendre et enrichir notre monde intérieur et constitue un pas de plus vers le bien-être. 

Les mercredis* à 17h00 – Cours de 1h15

Espace Culturel Simone Signoret
Salle Manèges
30 rue Jean Binard
76920 Amfreville La Mivoie